"Accompagner quelqu'un ne consiste pas à le porter sur ses épaules mais à lui apprendre à se servir de ses ailes"
Muriel Teyssier est thérapeute en sophrologie caycédienne, praticienne en soin énergétique LaHoChi et professeur de Qi Gong.
Sophrologie : la détente du corps et de l'esprit
La sophrologie est une pratique psychocorporelle de détente, de recherche d'équilibre entre le physique, le mental et l'émotionnel. Elle associe des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
En tant que sophrologue je vous accompagne pour vous apprendre à utiliser vos propres ressources et acquérir une autonomie au fil des séances pour arriver à:
- gérer le stress, l'anxiété
- gérer vos émotions
- retrouver le sommeil
-retrouver confiance en vous et lâcher-prise
- améliorer vos perdormances
- surmonter une douleur
- préparer un événement particulier,
un changement de vie,
J'accompagne les futures mamans à vivre sereinement leur grossesse et le post partum
Je suis partenaire de l'association OSA (Onco Soutien Acconpagnement) pour accompagner les patients en rémission et leur entourage
Durée d'une séance : 1 h à 1h15
SOIN ENERGETIQUE LAHOCHI
Cette technique de soin procède par apposition des mains, se pratique en présentiel ou à distance. Elle comporte de nombreux bienfaits à la fois sur le corps et l'esprit :
- stimule les capacités physiques et psychiques d'auto guérison
- nettoie les chakras et les mémoires des cellules
- diminue le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil
- apaise les blessures et blocages émotionnels
- apporte une relaxation profonde immédiate
Durée de la séance : 1 h
Cours de Qi Gong de santé
Le Qi Gong est un art énergétique interne basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette pratique, accessible à tous, permet de réharmoniser le corps par des mouvements doux, de renforcer l'équilibre et la souplesse. Elle procure une détente autant du corps que de l'esprit.
Les cours se déroulent à la salle des fêtes de St Projet (46) :
lundi de 10h à 11h15
mardi de 18h30 à 19h45
La sophrologie et les soins proposés n'ont pas de visée médicale et ne se substituent pas aux traitements médicaux prescrits par un professionnel de santé.
sophrologie muriel teyssier
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